良好的生活习惯让男人坚挺不倒

　　性爱是夫妻增进感情，取得圆满婚姻必须的一个过程，但有些人在这方面却不行，有些人是先天性的，这种情况都是人力不可抗拒的事情，但还有一部分人是后天造成的，而这些情况往往是可以延缓甚至是杜绝的，所以养成良好的生活习惯说是很有必要的。加强运动让自己变得更强壮，注意以下禁忌，养成良好习惯。

　　忌早恋及过早性生活

　　一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

　　忌性生活过频过密

　　适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

　　忌不洁性交

　　男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。