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80%的人都不知道!辅酶q10食用要注意,这3类人真不能吃

2023-10-21 13:36点击: 322

内容介绍:一般情况下,正常人都是可以食用辅酶Q10的,不仅能提高免疫力,还能改善体质。但是对于未成年人,孕妇,哺乳期女性以及过敏者都是不建议服用的。并且使用辅酶Q10期间不能与抗凝血的药物一同服用,过于饱和的饮料也不能饮用,一次性摄入量也不能过多,否则会对使用者身体产生一定影响。

辅酶Q10临床中的应用

对卵子质量的改善

研究表明,卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性,减少妊娠率和增加自然流产率。

随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升,高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少,ATP含量降低,而胚胎中当ATP含量≥2pmol时,受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量,改善妊娠结局。

对男子精子质量的影响

过氧化损伤是导致精子质量下降的重要原因之一,辅酶Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂,其在精浆和精子中的水平对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响。

外源性补充辅酶Q10有利于改善精子质量,提高不育患者生育能力,对男性不育具有一定的辅助治疗作用。

在心血管疾病方面的应用

除改善精子、卵子质量外,也可改善心肌能量产生,具有抗经活性和使生物稳定的特性。

对免疫系统的调节

新的研究结果证实,辅酶Q10也存在于细胞线粒体膜以外的其它膜结构中。当它处于膜的外层时,可能有助于控制细胞生长,特别是控制淋巴细胞的生长。

辅酶Q10最主要的作用就是抗氧化,辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡,还具有令已被氧化的维生素C、维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用。对于备孕人群能够提高子精子、卵子质量。因此,高龄吃辅酶Q10的作用就是增加精子、卵子质量,还可以降低流产率。

4辅酶Q10(胶囊)的适用人群

1、运动员、脑力工作者、免疫力不佳者适当补充辅酶Q10将大有裨益。

2、心脏病、牙周炎、肠胃溃疡、老年痴呆症、糖尿病患者补充辅酶Q10有助于改善病情。

3、牙龈出血较严重者除了补充维生素C,也应该多摄入辅酶Q10。

3认识辅酶Q10

对于已经出现卵巢功能衰退女性,或者年龄增大到35岁以上的女性,卵细胞质量或多或少都会存在一些问题,有可能直接影响到受孕能力。

特别是针对不孕女性,在试管婴儿治疗过程中可能更加艰辛,不仅仅不容易受孕,还会出现反复种植失败,或者反复流产发生。看到这突然好沮丧,感觉无法避免,该怎么办呢有没有挽回可能呢

这需要我们好好认识一下线粒体生成能量的过程。

线粒体被称为人体内的能量工厂,是生成能量ATP的主要场所。

机体在生产能量的过程中需要大量的酶参与才可以完成,其中有一个重要的辅酶---辅酶Q10。辅酶Q10参与线粒体能量的生成与活化,因此线粒体中辅酶Q10供应是否充足就显得异常重要了。

辅酶Q10是一种能量代谢激活剂,存在于细胞的线粒体内膜,能激活细胞呼吸,加速产生具有高能量的三磷酸腺苷,促进各组织器官的工作效率。

所以作为线粒体功能发挥的催化剂,辅酶Q10对人体能量代谢至关重要,保持了辅酶Q10的活力,就是遏制住了能量代谢衰退的势头。

一般人体内辅酶Q10在25—30岁的时候达到高峰,以后逐渐下降。随着人类寿命延长和生活需求,需要有更长时间保持精力和能量的旺盛供给,因此需要补充辅酶Q10以提高能量的供应,从而提升线粒体能量生成作用。

已经有大量的科学研究证明,补充辅酶Q10可以提升机体能量供应,特别是针对心肌细胞有很好的保护和提升作用。生殖领域的研究也表明,补充辅酶Q10可以有效提升卵细胞质量,对卵巢功能减退造成的获卵数不足可以有很好的改善作用。

由此可见,补充辅酶Q10对于挽救卵巢功能减退,是有一定的帮助和作用的。

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